Monotonia alimentar: os malefícios de uma alimentação repetitiva 

Entenda o que é a monotonia alimentar, quais suas causas e consequências, e como evitar um cardápio limitado Para muitos, a realidade à mesa é uma repetição de alimentos que se torna rotina. A chamada monotonia alimentar é mais comum do que parece e vai além de uma questão de preferência ou praticidade.  Sinônimo de […]

Pular para o conteúdo